Katarzyna Zielińska specjalista ds. żywienia i aktywności fizycznej, dietetyk, nauczyciel jogi, propagatorka zdrowego stylu życia.

Opracowała system GMLK i Program Przeciwdziałający Otyłości. Autorka książki Schudnij zdrowo, udziela porad w czasopismach kobiecych i programach TV. Założyła i prowadzi Centrum Vita Sana.

 

Posiada wieloletnie doświadczenie w dziedzinie propagowania zdrowego stylu życia. Założyła i prowadzi Centrum Przeciwdziałania Otyłości i Promocji Zdrowia Vita Sana, zajmujące się promocją zdrowia i pomocą osobom z nadwagą i otyłością.

Autorka Programu Żywieniowego Przeciwdziałającego Otyłości, opartego na Graficznej Metodzie Liczenia Kalorii. GMLK to nowatorska metoda wykorzystująca kolory i symbole graficzne, a nie kalkulacje matematyczne, w celu kształtowania zdrowych nawyków związanych z prawidłowym żywieniem i aktywnością.

Autorka książki pt. „Schudnij zdrowo” poradnika prezentującego powyższą metodę oraz najnowsze zdobycze i osiągnięcia naukowe dotyczące prawidłowego i zdrowego odchudzania.

Udziela porad w czasopismach kobiecych (prowadziła program "Chudnij zdrowo ze Zdrowiem" na łamach miesięcznika Zdrowie) i programach telewizyjnych m.in. TVP 2 „Panorama”, Polsat „Wieści medyczne” (prowadziła program odchudzający w audycji "Na zdrowie" w TVP 3).

Katarzyna Zielińska jest magistrem inżynierem na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka oraz magistrem wychowania fizycznego. W ramach obecnej pracy naukowej prowadzi badania nad skutecznymi metodami przeciwdziałania nadwadze i otyłości.

Zdrowy styl życia łączący ruch i prawidłowe odżywianie to pasja którą chce zarazić jak najwięcej otaczających ją osób.